전체 글607 레스베라트롤 효능 7가지 부작용 권장량 시대를 막론하고 건강이라는 키워드는 모든 이들이 관심을 가지는 분야입니다. 오늘은 레스베라트롤의 효능과 부작용, 권장량에 대해서 알아보려고 합니다. 레스베라트롤은 항산화 작용이 뛰어난 식품인데, 아래에 자세히 다뤄보도록 하겠습니다. 레스베라트롤(resveratrol)이란? 레스베라트롤은 포도 껍질에 많이 함유되어 있고, 포도나 석류, 블루베리의 베리류나 하고 포도 껍질에서 많이 추출합니다. 주로 식물에서 발견된 폴리페놀의 하나로 식물이 외부의 공격으로부터 보호하기 위해 생성하는 물질을 말합니다. 레스베라트롤 효능 7가지 1. 항암 효과 레스베라트롤은 활성산소를 억제시키는 항산화 역할을 합니다. 활성산소는 세포의 손상과 생명을 위험하는 질병을 유발하는데, 이로 인해 노화부터 신체의 전반적으로 영향을 줍니다.. 2022. 11. 29. 이전 1 ··· 402 403 404 405 406 407 408 ··· 607 다음 반응형
