전체 글607 난유 효능 8가지 부작용 복용법 고혈압을 낮추는 음식으로 계란이 있는데, 계란의 추출물을 난유라고 합니다. 오늘은 난유의 효능 8가지와 부작용과 복용법에 대해서 자세히 다뤄보려고 합니다. 난유란? 난유는 인지질로 구성되어 있고, 난황레시틴, 리놀렌산, 오레인산의 불포화지방산과 DHA, 아라키돈산, 비타민이 함유되어 있습니다. 기원전 710년부터 건강식품으로 계란의 노른자만 분리해서 가열한 후 착유한 기름을 말합니다. 예로부터 질병을 치료하는 목적으로 민간 약제로 사용되었습니다. 조선시대 의학서적 동의보감에도 이질에 특효가 있다고 기록되어 있고, 최근에는 일본에서 심장병과 천식에 효능이 있는 식품으로 발표했습니다. 또한, 난유에는 레시틴 성분이 다량으로 포함되어 있어서 체내의 노폐물을 청소하는 역할을 합니다. 그러면 난유에는 어떠한 효능.. 2022. 11. 26. 이전 1 ··· 405 406 407 408 409 410 411 ··· 607 다음 반응형
