전체 글607 pms 생리전증후군 원인 증상 및 좋은 음식 안녕하세요. 오늘은 pms라고 불리는 생리전증후군의 원인, 증상 및 좋은 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 저 포함하여 많은 여성들이 pms로 인해 고통받는 나날들을 겪는데, 올바른 생활습관이나 식습관으로도 증상을 완화할 수도 있다고 하니, 아래에 정리된 글을 읽어보시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 생리전증후군(PMS)란? 외국어로는 PreMenstrual Syndrome으로 표기되는 생리전증후군은 월경이 시작되기 3일~10일 전 육체적 정신적으로 불편한 증상을 겪는 것을 말합니다. 생리전증후군은 사람마다 증상이 다르게 나타나고, 매달 같은 증상이 나타나는 게 아니라 달마다 증상이 상이하게 나타날 수도 있습니다. 가임기에 있는 여성의 75% 정도가 생리전증후군을 경험했거나 겪는 중이고, 이들 중에서 10.. 2022. 10. 19. 이전 1 ··· 467 468 469 470 471 472 473 ··· 607 다음 반응형
