전체 글607 번아웃증후군 원인 테스트 치료 극복방법 오늘은 번아웃 증후군의 원인과 자가진단 테스트, 치료와 극복 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 현대인들은 바쁘게 살아가면서 장기적인 피로 누적과 열정을 상실하게 됩니다. 직장인 10명 중 8명이 번아웃 증후군을 느낄 만큼 흔한 증상인데, 번아웃 증후군이 과연 어떠한 원인과 증상이 있는지 아래에 자세히 다뤄보도록 하겠습니다. 번아웃 증후군이란? 번아웃 증후군은 우리가 익히 알고 있는 가지고 있는 에너지를 전부 소진되었다는 의미입니다. 직장생활이나 평소에 과도한 육체적, 정신적 피로함으로 인해 직장생활과 일상생활의 열정과 성취감을 잃어버린 상태입니다. 에너지가 고갈되면 사람은 아무것도 하기 싫고 무기력증에 시달리게 됩니다. 세계 보건기구(WHO)에서는 2019년 번아웃 증후군을 의학적 상태가 아닌 직업적.. 2022. 11. 11. 이전 1 ··· 425 426 427 428 429 430 431 ··· 607 다음 반응형
