오늘은 혈관염의 증상, 원인 그리고 치료방법과 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 우리의 신체에는 다양한 곳에서 염증이 생기는데, 혈관 또한 염증이 생기는 것을 피할 수 없는 곳입니다. 혈관염은 혈관벽의 손상과 염증으로 발생하는데, 아래에 자세히 다뤄보도록 하겠습니다.
혈관염이란?
혈관염은 혈관벽 염증 때문에 생기는 질환으로 감염이나 암에 의한 경우도 있고, 대체적으로는 면역계의 이상이나 알레즈기 증상으로 자가면역의 문제로 발생하는 경우가 많습니다. 혈관벽에 염증이 존재하면 혈관에 출혈이 일어나고 내벽이 좁아지는데, 피하에 붉은 색점이 발생할 수 있습니다. 외견상 붉은 점들이 발견되면 이를 자반증이라고 불립니다.
혈관염 원인
혈관벽에 염증이 생기게 되면 혈관으로 영양 공급을 받는 조직에 허혈이 일어나는데 조직 손상을 가져오는 결과를 초래합니다. 허혈이란 조직의 어느 한 부분에만 한정된 빈혈 상태를 의미합니다. 이러한 증상은 신체의 모든 혈관에 침투될 수 있기 때문에 혈관의 위치와 특성에 따라 혈관염 증상에 여러 가지 형태로 나타납니다. 혈관염의 원인으로 대표적인 게, 면역 복합체 형성으로 혈관벽에 침착되는 것이 있습니다.
이외에도 다양한 원인으로 혈관 손상을 유발하는데, 항혈관 내피세포 항체, 항호증구 세포질 항체, 내피세포의 감염, 호중구나 T세포 혈관 내피의 손상이 있습니다.
혈관염 증상
혈관염의 증상은 여러 가지로 나타나는데, 아래와 같습니다.
혈관염 증상 1 - 출혈성 붉은 반점
가장 흔한 증상으로 출혈성 붉은 반점이 있습니다. 보통은 감기에 걸린 후, 팔다리가 피가 몰려 출혈성 붉은 반점이 나타납니다. 특히 모세혈관 염증으로 인해서도 나타나는데, 손으로 출혈반이 만져집니다. 중력 방향으로 나타나는 게 특징입니다.
혈관염 증상 2 - 전신 증상
신체 전신에 다양하게 나타나는 증상인데, 체중 감소, 관절통, 근육통, 발열, 피로감, 식욕 저하의 증상이 모든 혈관염에서 나타나는 증상입니다. 혈관염은 2주 정도가 지나면 대부분 자연 치유되는 경우가 많으나 재발의 가능성은 높은 질환입니다.
혈관염 증상 3 - 뇌혈관 침범일 때
뇌혈관에 침범할 때, 심하면 뇌경색으로 이어질 수도 있습니다. 뇌경색은 뇌 조직 기능이 혈액량이 감소하여 발생하는 질환으로, 안면마비, 감각이상, 어눌한 언어 사용, 편측마비의 증상이 함께 나타납니다.
혈관염 증상 4 - 위장관 침범일 때
위장관을 침범하게 되면, 소변을 볼 때 피를 비추고, 복통과 함께 위장관 출혈은 검은색 대변을 보기도 합니다.
혈관염 증상 5 - 신장(콩팥) 침범일 때
신장으로 침범하게 되는 경우는 사구체 신염으로 번질 수 있습니다. 사구체 신염은 갈색과 붉은색의 소변을 보고, 거품 및 단백뇨, 얼굴과 다리의 부종, 고혈압 증상이 나타납니다. 소화기의 다른 합병증으로 장 천공이 나타나는 경우도 있습니다. 심각한 복통을 겪게 된다면 응급 상황이기 때문에 입원 치료를 해야 합니다.
혈관염 증상 6 - 말초신경 침범일 때
감각이상 증상이 생겨 손발 저림이나 감각이 소실되는 현상이 나타납니다.
혈관염 증상 7 - 고환 침범일 때
소아에게 주로 나타나는데 고환에 통증이 생기거나 붓는 증상이 나타납니다.
그 외에도 당뇨병, 비만, 흡연과 레이노병은 혈액 순환의 원활하지 못할 경우 나타나는 요인이 되고, 무감각, 소화 문제, 수족냉증, 근육 경련과 같은 증상 또한 유발할 수 있습니다.
혈관염 치료방법
어떠한 질환을 겪느냐에 따라 치료기간과 치료제가 달라지는데, 혈관염 치료는 스테로이드제와 면역억제제를 사용하는 경우가 많습니다. 여러 부작용으로 인해, 스테로이드제나 면역억제제 사용은 의료진과 상담 후 진행하는 것이 필요합니다.
혈관염은 대부분 예후가 좋은 편이나, 자반이 지속적으로 발생하면 신장 합병증의 발생이 높아질 가능성이 있습니다. 성인의 경우는 과민성 자반증의 예후는 좋지 않은 편인데, 분기에 한 번씩 소변검사를 시행하여 신부전 여부를 체크해두는 것이 좋습니다.
또한, 치료제가 면역을 억제하는 치료법이기에 감염이 쉽게 되지 않도록 하기 위해 개인위생에 신경을 쓰는 습관을 가지는 것이 도움이 됩니다.
혈관염에 좋은 음식
혈관염에 좋은 음식 1 - 석류
석류는 혈액의 흐름으로 근육의 선로를 향상할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 석류 추출물을 먹으면 혈관 직경과 혈류의 성능이 증가하는 것을 밝혔습니다. 또한 석류에는 혈관 확장제인 폴리페놀 항산화제와 수분이 많은 질산염이 혈관염에 좋은 음식으로 알려져 있습니다.
혈관염에 좋은 음식 2 - 양파
양파에 포함된 퀘세틴 성분이 우리 신체의 노화로부터 염증이 진행되는 것을 막아주는 항염 항산화 효과가 있습니다. 혈관벽의 손상을 막고, 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮춰줍니다. 양파를 자주 섭취하면, 혈액순환을 원활히 하여 동맥경 화과 고혈압과 같은 혈관 질환의 예방에 도움을 줍니다.
혈관염에 좋은 음식 3 - 계피
계피는 혈류를 증가시켜주는 식품으로 알려져 있습니다. 심장에 혈액을 주는 혈관 확장과 혈류 개선에 도움을 주었다고 한 연구에서 밝힌 바 있습니다. 매일 계피를 먹으면 심장 성능이 좋아지고, 혈압을 낮추는 역할을 하는데 도움이 됩니다.
혈관염에 좋은 음식 4 - 마늘
마늘은 면역력을 증진시켜 신체의 염증을 대항하는 힘을 길러주는 식품입니다. 식약처에서는 혈중 콜레스테롤 개선이 도움을 주는 식품으로 마늘이라고 알려준 바 있습니다. 그래서 고기를 먹을 때에도 마늘과 같이 먹으면 혈관 건강에 도움이 됩니다. 이유는 기름진 음식을 자주 섭취하면 몸의 피가 끈적해지는 현상을 유발하는데, 마늘과 함께 섭취하면서 혈관 건강 개선에 좋습니다. 마늘을 자주 먹으면 혈중 콜레스테롤 개선과 혈전증, 뇌경색의 질환 예방에 좋습니다.
혈관염에 좋은 음식 5 - 생선
생선은 혈관 확장과 혈류증가로 인해 혈액 순환에 유용한 식품입니다. 특히 오메가 3 지방산이 풍부한 생선은 혈소판 응집을 억제시켜주는 데 중요한 역할을 합니다.
혈관염에 좋은 음식 6 - 생강
생강은 몸의 염증을 감소시켜주고, 혈관에 축적된 콜레스테롤을 신체 외부로 배출하여 혈관계 질환의 예방에 도움을 줍니다. 그리고 편두통이나 관절염, 근육통 통증을 완화하는 데에도 좋은 음식으로 알려져 있습니다.
혈관염에 좋은 음식 7 - 강황
강황은 대표적인 항염증성 식품으로 알려져 있습니다. 항염증의 식품으로 꼽히는 이유는 커큐민 성분이 함유되어 있기 때문인데, 커큐민은 염증 억제와 유해 콜레스테롤 수치를 감소시켜 심장 건강에 도움을 주기도 합니다. 강황은 카레에 많이 넣어서 먹지만, 그 외에도 샐러드나 수프와 곁들여서 먹어도 좋습니다.
혈관염에 좋은 음식 8 - 시금치
녹황색 채소이자 영양이 풍부한 시금치는 비타민E도 다량 함유하고 있습니다. 비타민E는 신체를 염증 유발 분자로부터 보호해주는 역할을 합니다.
지금까지 혈관염의 원인과 증상, 치료방법 그리고 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다. 혈관에 염증이 생기면 혈관벽이 두터워져 혈액 흐름에 방해되지만, 혈관벽에 너무 얇게 되면 혈관 파열을 유발하기도 합니다. 통계적으로 혈관염은 흔한 질환은 아니지만, 조기에 발견하면 빠르게 치료하고, 여러 합병증으로부터 예방을 할 수 있습니다.
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