폴리코사놀 효능과 부작용 정리

오늘은 폴리코사놀의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 폴리코사놀은 사탕수수를 제조하여 만들어진 천연 보충제로 콜레스 레롤 수치를 낮추는 데에 좋습니다. 서구화된 식습관으로 인해 비만율이 올라가고, 혈압이 올라가는데 다이어트에도 도움이 된다고 합니다. 그러면 아래에 더 자세히 다뤄보도록 하겠습니다. 

 

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폴리코사놀이란?

폴리코사놀은 사탕수수를 통해 만들어진 성분으로 특히 고지혈증에 효능이 있어 많은 사람들이 찾는데, 이 물질은 총콜레스테롤을 줄여주는 데 사용되고, 미국에서 인기 좋은 처방약이기도 합니다. 최초의 폴리코사놀 사용은 1990년대 쿠바의 한 연구소에서 분리, 생산되었습니다. 

 

폴리코사놀은 60% 정도의 옥타코사놀을 포함하고 있고, 녹차 잎이나 쌀겨에서도 발견되는 성분이지만 사탕수수에서 대부분 추출되는 경우가 많습니다. 대부분의 연구는 최대 생산지인 쿠바에서 진행되고 있고, 대체적으로 효능이 뛰어나다고 발표하지만 복용하는 입장에서는 주의를 하는 것도 필요합니다. 

 

폴리코사놀의 효능

• 체중감소 : 자원봉사자 20여 명의 대상으로 진행했던 실험에서 2달 동안 하루에 10mg 폴리코사놀을 섭취한 결과 내장지방에 줄어든 것으로 확인되었습니다. 
• 뇌기능 증진 : 건강한 성인을 대상으로 한 실험에서 1주일 동안 폴리코사놀을 섭취하면 뇌 활동이 활발해진다는 것을 발견할 수 있었습니다. 뇌 활동에 관련 있는 CNV와 P300이 빠른 반응 시간을 보인다고 합니다.
• 간헐성 파행증 완화 : 간헐적 폐색은 동맥경화로 다리에 통증을 유발하는 것을 말하는데, 20명 이상의 환자에게 5달가량 하루에 10mg의 폴리코사놀을 섭취했는데, 상당히 개선된 효과가 나타났습니다. 
• 혈전에 도움 : 혈전이 발생하게 되면, 혈관의 혈류가 원활하게 작용하지 못합니다. 만약 심장에 혈전이 생기게 되면 심근경색을 겪고, 뇌에서는 뇌혈전이 발생할 가능성도 있습니다. 쿠바의 연구팀에 따르면 하루에 5~50mg의 폴리코사놀을 섭취하면 혈전을 방지하는 데 도움이 된다고 합니다.
• 혈압 낮춰줌 : 고혈압 환자가 폴리코사놀 섭취 시 혈압이 강하되는 효과가 한 연구에서 발표하였고, 혈액에 대한 이점과 체중 감소의 효능이 있습니다. 
• HDL 콜레스테롤 수치 증가 : 고밀도 콜레스테롤(HDL)이 높으면 심장질환에 걸릴 위험이 줄어듭니다. 쿠바의 한 연구팀에서 임상연구를 한 결과 HDL 콜레스테롤 수치를 늘려주는 결과를 발표했습니다. 
• LDL 콜레스테롤 수치 감소 : 저밀도 콜레스테롤(LDL)과 총콜레스테롤은 수치가 높으면 심장병 위험이 증가하게 됩니다. 폴리코사놀은 두 콜레스테롤의 수치를 감소시켜 줍니다. 

 

폴리코사놀 부작용

폴리코사놀은 현재에도 많은 연구 중에 있으나 심각한 부작용은 발견되지 않았으나, 부작용은 아래와 같습니다. 

• 메스꺼움
• 수면장애
• 속 쓰림
• 어지러움
• 소화 불량
• 피부 질환
• 두통

어떠한 영양제라도 장기간 복용이나 과다 복용은 경우는 건강상 좋은 영향을 주지는 못합니다. 최대 3년 동안 2,000여 명 이상의 노인 환자를 통한 연구를 진행하였는데, 모두 안전한 연구 결과가 있었습니다. 그리고 콜레스테롤을 조절하는 치료를 받은 환자에게 2년간 하루에 2회 5mg가량의 폴리코사놀을 복용했지만 부작용은 없었다고 합니다. 

 

 

지금까지 폴리코사놀의 정의, 효능 및 부작용에 대해서 알아보았는데요. 폴리코사놀은 아직도 많은 연구 중에 있습니다. 효능에 비해 부작용은 아직 경미한 수준이나 항혈전 작용을 가지기에 출혈 관련 질환이나 고지혈증을 앓고 있는 분들은 전문의와 상담하여 복용하시길 권해드립니다. 

 

 

 

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