오늘은 편도선염의 원인과 증상, 치료방법 및 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 평소에는 몸살감기로만 알고 있던 증상들이 고열과 함께 몸살이 동반하게 된다면 편도선염을 한 번쯤 의심해볼 수 있습니다. 편도선염은 장기간 동안 방치해두게 되면 사망까지 이르기까지 하니 증상을 잘 살펴볼 필요가 있습니다.
편도선염이란?
편도선염은 편도에 염증이 생기는 질환을 말하는데, 편도는 혀, 구개, 인두로 분류할 수 있습니다. 우리가 흔히 알고 있는 편도선염은 구개편도에서 발생합니다. 편도선은 림프계의 하나로, 입과 코로 침입하는 세균을 억제하고, 체액 균형을 유지해주는 역할을 합니다. 편도선염은 세균과 바이러스 등에서 발생하는데, 폐렴구균, 인플루엔자, 파라인플루엔자, 헤모필루스, 단순 헤르페스, 에코, 리노, 콕사키 바이러스 등 다양한 균과 바이러스가 원인이 될 수 있습니다.
성인들은 주로 과로로 인한 면역력 저하가 원인이 되어 감염이 되는 경우도 많은데, 바이러스성 편도선염은 어떤 바이러스냐에 따라 전염 강도가 달라집니다. 5세~15세의 어린이나 청소년들은 박테리아로 발생한 편도선염이 흔하게 나타납니다.
편도선염 원인
주요 원인으로는 바이러스 감염이지만, 세균 감염도 편도선염의 원인이 될 수 있습니다.
급성 편도선염
급선 편도선염의 70%는 인플루엔자 바이러스, 파라 인플루엔자 바이러스, 아데노 바이러스, 엔테로 바이러스, 마이코 플라스마의 바이러스와 관련이 있습니다. 또한, 단순포진 바이러스, 홍역 바이러스, 사이토메갈로 바이러스도 영향이 있다고 합니다.
세균성 편도선염
다른 말로 스트렙 인후염이라고도 하는데, 베타 용혈성 연쇄상구균 환자가 기침을 할 때, 공기를 통하여 음식에 침투해 전염되는 편도선염입니다.
편도선염 증상
편도선염 증상 1 - 몸살
흔히 감기몸살로 오해하기 쉬운데, 편도선염은 오한과 고열을 함께 동반하기 때문에 그렇습니다. 몸이 춥고 으슥한 느낌이 들면서 벌벌 떨게 하는 증상을 겪게 됩니다.
편도선염 증상 2 - 고열
고열은 편도선염의 대표적인 증상인데, 체온이 38.5도 이상이면 편도선염을 의심해봐야 하고, 40도 이상까지 넘어가면 편도선염일 가능성이 커집니다.
편도선염 증상 3 - 두통
편도선염에 걸리면 심한 두통과 어지럼증도 동반되기도 합니다. 고열과 어지럼증이 지속되면 두통 증상으로 고생할 수 있습니다.
편도선염 증상 4 - 인후통
인후통의 목의 통증인데, 편도선염이 구개편도에 발생하기 때문에 목 통증도 함께 나타납니다. 음식물 섭취나 침을 삼킬 때, 목에 통증을 유발하면 편도선염을 의심할 수 있습니다. 또한 심하게 편도선이 부으면 음식물을 넘기기 힘든 연하곤란의 상태를 겪기도 합니다.
편도선염 증상 5 - 관절통
몸살감기를 앓으면 온몸이 맞은 듯한 느낌의 아픔을 느낍니다. 편도선염도 비슷한 증상을 가지는데, 온몸이 아프고 관절 통증도 동반하게 됩니다. 몸살보다도 심한 관절 통증을 유발한다고 합니다.
편도선염 증상 6 - 귀 통증
편도선염은 귀 통증도 함께 유발하는데, 심하면 이명이 생겨 심장 박동 소리가 들리는 증상도 나타납니다.
편도선염 증상 7 - 편도주위 농양
편도선염이 심해지면 편도 뒤의 염증이 생기는데, 편도 주위로 고름이 생기는 것을 말합니다. 귀 통증과 고열, 오한이 동반되는데, 증상이 호전되어도 재발할 가능성이 높습니다.
편도선염은 편도주위 농양이 심해지면 전신 감염으로 퍼질 수 있다고 합니다. 전신 감염은 패혈증을 유발하여 사망에 이르기까지 할 수 있다고 합니다. 단순 편도선 염증이라 생각하여 방치할 수 있는데, 증상이 보이면 제 때에 치료해 주는 것이 중요합니다.
편도선염 치료방법
먼저 인후통과 함께 고열이 있을 경우는 이비인후과를 내원하여 신속 연쇄 검사로 원인 바이러스나 세균의 여부를 확인합니다. 바이러스와 세균 검사에서 음성 판정 시, 급속 연쇄상구균 검사를 시행하게 됩니다.
편도선염은 세균과 염증을 완화하기 위해 항생제를 사용하고, 진통제와 기관지 황장제를 통해 통증과 증상을 개선해줍니다. 그리고 만성 편도염일 경우 편도 절제술을 시행하는데, 수술은 어렵지 않고 수술 회복기간은 대략 2주가량 된다고 합니다.
편도선염에 좋은 음식
편도선염에 좋은 음식 1 - 배
배는 피로 해소에 도움을 주는 비타민, 유기산, 아미노산 성분이 많고, 껍질에는 플라보노이드와 폴리페놀이 함유되어 있어 면역 기능을 상승시켜줍니다. 그래서 배를 갈아 차를 만들어 마시면 목이 편안한 느낌을 받습니다. 또한 배는 비타민C와 비타민D가 많이 포함되어 있어 수분 함량도 높기 때문에 면역력을 증진시켜 편도염을 재발 방지에도 도움을 줍니다.
편도선염에 좋은 음식 2 - 모과
모과에는 구연산, 사과산, 사포닌, 비타민C와 같은 항산화 성분들이 있어 면역력 증진과 편도염을 진정시켜주는 역할을 합니다. 특히 모과류의 신맛이 목을 부드럽고 매끄럽게 해주는 데 효과적입니다.
편도선염에 좋은 음식 3 - 도라지
편도염은 점막이 건조해지면서 기침과 염증이 심해집니다. 이때 도라지에 포함된 사포닌 성분을 섭취하게 되면 기관지의 점액 분비를 활성화시켜 전막이 건조해주는 것을 막아 면역력을 증진시켜주는 역할을 합니다. 또한 도라지는 진통, 진정, 소염 작용도 하기 때문에 편도염 예방과 치유에도 도움이 됩니다.
편도선염에 좋은 음식 4 - 생강
생강은 오한, 발열, 가래, 두통과 열을 내리는 효능을 가지고 있습니다. 혈액순환을 활발하게 하여 노폐물을 배출하는 데에도 효과적이어서 차로 달여 마시거나 홍차에 넣어 섭취하면 증상 완화에 좋습니다.
편도선염에 좋은 음식 5 - 매실
고열과 함께 귀에 통증이 있거나 전신 몸사 증상이 나타나게 될 경우, 매실은 열을 내려주고 열로 인한 갈증을 해소하는 데 도움을 줍니다. 특히 소염과 해독 효능을 가지고 있어서 부은 목을 진정시켜주기도 합니다.
편도선염에 좋은 음식 6- 유자
유자에는 레몬의 3배가량의 비타민C가 함유되어 있어 편도염 예방과 치료에 도움을 줍니다. 유자에 함유된 리벤이라는 성분은 염증 완화와 기침, 가래를 억제시켜주는 효과를 가지고 있습니다.
편도선염에 좋은 음식 7- 무
무는 해열, 기침, 가래에 좋은 음식으로 감기 초기 증상인 목이 붓고 간지러운 증상을 완화해주는 역할을 하기도 합니다.
지금까지 편도선염 원인, 증상, 치료방법 및 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다. 편도선염은 생활에서 미리 예방하는 습관을 가지는 것도 도움이 됩니다. 식전이나 화장실 사용 후 손을 씻거나 음식과 물병과 같은 도구를 타인과 함께 공유하지 않는 등 깨끗한 습관을 미리 잡아주는 것도 중요합니다.
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