녹용 효능 10가지 및 부작용

녹용은 새로 생긴 사슴의 뿔로 각질이 형성되지 않고 혈관이 있어 유연한 성질을 채취하여 건조한 것을 말합니다. 오늘은 녹용의 효능 10가지와 부작용에 대해서 자세히 다뤄보도록 하겠습니다. 

 

출처 : Pixabay

 

녹용이란?

녹용은 사슴뿔이 늦봄에 저절로 떨어지게 되고 그 자리에 새로운 뿔이 생겨난 것을 말합니다. 기억력이나 집중력을 증강시켜 주는 판토 크린 성분이 많아 보약에 빠지지 않는 약재입니다. 따뜻한 성질이 있고, 독이 없으며 달고 짠맛입니다. 주요 성분으로는 칼슘, 교질, 단백질, 인, 탄산칼슘으로 이루어져 있습니다.

 

녹용은 인삼과 동충하초와 함께 동양의 3대 명약으로 불리고 있습니다. 익히 효능도 좋아 한방에서 귀한 약재로 활용되고 있습니다. 그러면 녹용의 효능으로 어떠한 것이 있는지 아래에 살펴보도록 하겠습니다. 

 

녹용 효능 

1. 자양 강장

녹용은 예로부터 약화된 기력을 보충해 주고, 원기를 회복시켜주는 역할을 하는 약재로 알려져 있습니다. 몸 전체의 신진대사를 활발하게 해 주고, 지친 몸을 회복시켜 줍니다. 신장과 간장을 건강하게 하여 정력을 증진시켜 주는 효능도 있다고 합니다. 

 

2. 혈관 건강

녹용은 혈액 흐름을 활발하게 해 주고, 콜레스테롤 수치를 낮춰 고혈압이나 동맥경화의 위험을 낮춰주는 역할을 합니다. 혈관계 질환을 예방하고 개선하는 데 도움을 주는 약재입니다.

 

3. 뇌 건강

녹용은 뇌의 혈액 순환을 도와주고, 뇌세포를 활성화시켜 두뇌 건강을 증진시켜 줍니다. 또한 집중력과 기억력의 뇌 기능을 활성화시켜 노인의 치매 예방에 도움을 줍니다.

 

4. 뼈 건강

녹용은 뼈를 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다. 뼈를 구성하는 칼슘은 누구에게나 중요하고, 특히 성장기 아이들의 성장발육에는 필수입니다. 또한, 녹용은 골수를 보충해주어 뼈의 전반적인 건강을 증진시켜 줍니다. 허리나 관절, 다리에 힘이 없거나 골다공증 질환 개선에도 도움이 됩니다. 

 

5. 면역력 강화

녹용은 피로 해소, 체질개선, 면역 체계를 강화해주는 효과가 있습니다. 신체에 활력을 주어 기관의 기능을 높여 보약을 역할을 하기 때문입니다. 또한 만성피로를 회복하고, 바이러스와 세균으로부터 몸을 보호해주는 기능을 합니다. 

 

6. 노화 방지

녹용이 포함된 판토 크린 성분은 항산화 작용에도 탁월한 성분입니다. 판토 크린 성분은 활성 산소를 억제하여 젊은 사람은 더 젊게, 나이 든 사람에게는 노화를 방지하여 피부 유지시켜 줍니다. 

 

7. 성장 촉진

녹용은 지능 발달과 소화를 도와주어 면역력을 증진시켜주는 효능이 있습니다. 따라서 성장이 더디거나 허약한 체질인 경우 아이들의 발육 촉진에 도움을 주는 역할을 합니다. 

 

8. 빈혈 예방

녹용은 산소의 운반을 담당하는 적혈구를 생성하는데 도움을 줍니다. 또한 조혈 작용도 하기 때문에 빈혈 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 

 

9. 당뇨 완화

당요는 체내의 인슐린 분비가 원활하지 않아 혈당이 급격하게 오르는 질환입니다. 녹용은 췌장을 자극하여 인슐린 분비를 촉진시키는 역할을 하기 때문에 당뇨에 좋은 약재로 알려져 있습니다. 그로 인해 당의 분해를 도와 혈당이 가파르게 상승하는 것을 막아준다고 합니다. 

 

10. 암 예방

녹용에는 폴리 팹티드, 아미노산, 단백질, 폴리아민 같은 항산화 성분이 많이 함유되어 있습니다. 그래서 체내의 활성화 산소를 제한하고 암세포의 성장을 방해하는 역할을 합니다. 꾸준하게 섭취하면 세포벽을 튼튼하게 만들어 암세포를 파괴하기 때문에 암 예방이 도움을 줍니다. 

 

 

녹용 부작용

녹용의 효능도 많지만, 부작용도 있는 약재입니다. 녹용은 따뜻한 성질이라서 차가운 성질의 음식은 피하는 것이 좋다고 합니다. 호르몬 변화의 폭이 큰 사춘기에는 복용에 주의를 요합니다. 그리고 성조숙증이 있는 경우, 녹용 대신 녹각을 사용하기도 합니다. 

 

또한, 만성 간염, 지방간과 같은 간질환을 앓고 있거나 심장질환, 당뇨의 증상을 앓는 환자들은 해당 질병의 상태를 보고 전문의와 상담 후, 복용을 하시기 바랍니다. 특히 간경화 환자들은 녹용을 복용하면 복수가 차는 경우도 있어서 증상이 악화될 가능성도 있다고 합니다. 

 

녹용을 과하게 복용하면 피부 발작이나 가려움, 소화장애, 호흡곤란의 부작용도 겪을 수 있다고 합니다. 

 

 

지금까지 녹용의 효능 10가지와 부작용에 대해서 알아보았습니다. 녹용은 아이들의 성장발육과 기력 보풍에 도움을 주는 약재이지만, 어떠한 성분도 그러하듯 개개인의 신체적 역량을 고려해야 하기 때문에 전문의와 상담 후 복용하는 것이 필수입니다. 

 

 

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